Уход за пожилыми людьми при запорах в пансионате в Туле
- Признаки и причины запора
- Как избавиться от запора у пожилых людей
- Рекомендованные продукты при запорах у пожилых людей
- Упражнения при запоре в пожилом возрасте
Хронические запоры у пожилых – проблема довольно распространенная. К этому приводит вялая перистальтика кишечника и отсутствие полноценных физических нагрузок. Это, на первый взгляд, незначительное нарушение приводит к серьезным осложнениям, каким как обострение варикоза, геморроя, вторичному колиту, проктосигмоидиту.
Чтобы избежать этого, родственникам необходимо со вниманием отнестись к жалобам близкого человека на самочувствие и принять меры к нормализации состояния. Если нет возможности помогать постоянно или планируется длительное отсутствие того, кто присматривает за престарелым членом семьи, стоит воспользоваться услугами частного пансионата «Долгожители» в Туле, сотрудники которого имеют навыки ухода за постояльцами любой степени недееспособности.
Признаки и причины запора
В старости многие функции замедляются, в том числе пищеварительные. Работа выделительной системы также меняется. Для человека преклонного возраста дефекация 1 раз в 3 дня считается нормой. Более длительная задержка расценивается как патология. Причинами нарушения становятся:
- неправильное питание;
- малоподвижный образ жизни;
- слабость и атрофия мышц пресса;
- нарушения работы эндокринной системы;
- стресс.
Затрудняет опорожнение кишечника и ожидание боли при развитии проктологических заболеваний, таких как трещины, геморрой, проктит, онкология прямой кишки.
При органических поражениях кишечной стенки кал задерживается, уплотняется и создает проблемы при выделении. Это может сопровождаться режущей болью в животе, сильным дискомфортом и страхом, связанным с предстоящим походом в туалет, Чем дольше откладывать решение проблемы, тем сложнее будет стабилизировать состояние и вызвать очищение кишечника.
Как избавиться от запора у пожилых людей
Основной метод – корректировка рациона. Длительный запор у пожилого человека вполне можно предотвратить, если пройти обследование, назначить лечение выявленных заболеваний, а затем перевести пенсионера на специальную диету.
Рекомендованные продукты при запорах у пожилых людей
Для нормализации работы кишечника при отсутствии серьезных патологий во многих случаях достаточно пересмотреть стиль питания. Диета при запоре у пожилых включает продукты, которые обладают слабительным эффектом.
К ним относятся:
- свекла;
- растительное масло холодного отжима;
- нежирное мясо и рыба;
- слизистые каши, преимущество отдается геркулесовой;
- огурцы;
- морковь;
- тыква;
- кабачок;
- груши;
- сливы;
- хлеб грубого помола;
- чернослив;
- курага.
Исключается рис, картофель, изделия из муки высшего сорта, крепкий чай, какао и шоколад, полуфабрикаты. В пансионате для престарелых «Долгожители» в Туле рацион составляется с учетом деликатной проблемы запоров у пожилых, поэтому у постояльцев со временем стабилизируется работа ЖКТ, возвращается аппетит и появляется энергия для активной жизни.
Методы, как бороться с запором у пожилых людей, выбираются в каждом случае индивидуально, но диета для пожилых людей, страдающих этим недугом – обязательное условие.
Упражнения при запоре в пожилом возрасте
Для этих целей отлично подходит гимнастика Кегеля. Она также обладает профилактическим действием для мочеполовой системы, укрепляет мышцы малого таза. Можно освоить и специальный комплекс при запорах у пожилых. В сложных случаях, когда остальные методы оказались недейственными рекомендуется прием слабительных препаратов и микроклизмы от запора для пожилых. Сотрудники пансионата «Долгожители» в Туле имеют достаточную квалификацию для проведения этих процедур.
Диета при запорах у пожилых людей, упражнения, ежедневные прогулки на территории пансионата и психологическая поддержка помогают решить проблемы со стулом и улучшают качество жизни постояльцев.